'One Mile a Day' is bedoeld om de lange inactieve blokken op school te doorbreken met een korte, maar dagelijkse bewegingsactiviteit met de volledige klas.

De kinderen van de lagere school lopen of wandelen samen met hun leerkracht 1 mijl (1,6 km) in de frisse buitenlucht. Daarna wordt de klasactiviteit gewoon hervat. 

Het project werd gelanceerd door Elaine Wyllie in Schotland en heeft aangetoond dat de kinderen na 'de mile' de lesactiviteiten met meer energie en concentratie hervatten.   


Een gevarieerd en ruim bewegingsaanbod op school is uitermate belangrijk om kinderen te (blijven) prikkelen en stimuleren tot een duurzame, actieve levensstijl. Er zijn verschillende bewegingsmomenten gedurende de hele schooldag die met de klas kunnen worden gedaan met een ruime waaier aan leuke activiteiten, waaronder 'One Mile a Day'.

Meer info : www.onemileady.be